Áp dụng phương pháp chải khô để giúp da săn chắc, căng mịn

Chải khô là hình thức massage da bằng chiếc cọ hoặc bàn chải chuyên dụng, tác động trực tiếp lên da nhưng không dùng nước. Phương pháp làm đẹp này có tác dụng tích cực cho da, mang lại nhiều lợi ích từ tẩy tế bào chết, cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ săn chắc cơ,…

Làn da là cơ quan bảo vệ của cơ thể, có thể tiếp xúc trực tiếp với tất cả độc tố và chất ô nhiễm. Do đó, bạn cần phải giải độc cho da mọi lúc mọi nơi, chải khô sẽ giúp bạn đạt được điều này bằng cách tẩy tế bào chết, đồng thời mở lỗ chân lông trên da để thải độc tố.

Lợi ích mà phương pháp chải khô mang lại

• Hỗ trợ làm căng da: Chải khô sẽ giúp da căng bóng thông qua việc cải thiện lưu thông máu. Nhờ đó, da được cung cấp đầy đủ dưỡng chất để tăng khả năng sản sinh collagen, hỗ trợ làm đẹp da.
• Kích thích hệ thần kinh: Chải khô giúp kích thích các dây thần kinh dưới da, nhờ đó mà cơ thể được thư giãn và trẻ hóa.
• Kích thích tuyến sản xuất hormone và dầu: Chải khô có công dụng cải thiện lưu thông máu tới các tuyến dầu, tăng khả năng sản xuất bã nhờn, dưỡng ẩm cho da cả ngày. 
• Hỗ trợ làm săn chắc cơ, phân bổ đều lượng mỡ tích tụ: Chải khô sẽ giúp kích thích hệ thần kinh, làm săn chắc cơ, phân bổ lại lượng mỡ bên trong cơ thể để bạn trông thon gọn hơn.
• Tăng cường lưu thông máu: Đây là công dụng được minh chứng rõ ràng nhất cho việc chải da khô, hỗ trợ quá trình lưu thông thông máu diễn ra thuận lợi, tăng cường sức khỏe làn da. 

Cách chải khô cơ thể

• Bước 1: Giữ cơ thể thật khô ráo, tránh thực hiện khi thân người còn ẩm ướt
• Bước 2: Dùng bàn chải chuyên dụng chải theo hướng xoay tròn trên da, từ dưới lên trên, từ bàn chân di chuyển đến ngực, lưng và tay
• Bước 3: Lặp lại động tác xoay tròn từ 10 đến 15 lần trên mỗi vùng da, chải một cách nhẹ nhàng, không nên dùng lực mạnh mẽ gây tổn thương da
• Bước 4: Tắm sạch và sử dụng dầu dưỡng thể hoặc kem dưỡng

Chải khô da mặt

• Bước 1: Sử dụng bàn chải di chuyển từ cằm lên, đi theo sát môi ở hai hướng của khóe môi 2 bên
• Bước 2: Chải 2 bên mắt, 2 bên má và đầu mũi theo hình tròn còn phần nhân trung thì chải ra ngoài theo 2 hướng 2 bên
• Bước 3: Chải vùng trán từ vị trí trung tâm di chuyển sang 2 bên thái dương

Cách lựa chọn bàn chải phù hợp

• Chọn bàn chải lông tự nhiên: Các chuyên gia khuyên dùng bàn chải lông tự nhiên làm từ các nguồn thực vật như sợi sisal, sợi đay.
• Không dùng bàn chải có lông quá cứng vì chúng sẽ gây khó chịu, làm xước da.
• Dùng bàn chải có phần tay cầm dài để dễ dàng tiếp cận những khu vực khó với tới như sau vai, lưng hoặc mặt sau của chân

Lưu ý khi tiến hành chải khô

Phương pháp chải khô được đánh giá là an toàn đối với da. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý một số rủi ro và hạn chế dưới đây trước khi thực hiện:

• Kích ứng da: Tác dụng phụ thường thấy khi chải khô đó chính là kích ứng da. Tình trạng này xảy ra khi bạn thực hiện chà quá mạnh, thường xuyên hoặc da đang nhạy cảm.
• Da sẽ hơi phồng sau một lần chà khô, nhưng thường không bị đỏ, trầy xước, nóng rát hoặc châm chích. Nếu thấy cảm giác khó chịu, bạn hãy điều chỉnh cách dùng bàn chải khô.
• Khô da: Da có thể khô sau khi bạn sử dụng bàn chải khô, do đó hãy thoa kem dưỡng ẩm để cải thiện tình trạng này nhé.
• Không phù hợp với một số người: Những người đang bị bệnh vẩy nến, bệnh chàm, phát ban hoặc đang có vết thương, cháy nắng hay kích ứng da không nên áp dụng phương pháp chải khô.