Xăm môi có ăn khoai lang được không? Các loại thực phẩm cần kiêng?

Khoai lang có lợi ích gì đối với sức khỏe?

Trước khi tìm đáp án cho câu hỏi xăm môi có ăn khoai lang được không thì chúng ta cần phải biết khoai lang sở hữu những công dụng gì? Theo đó, loại thực phẩm này mang đến một số lợi ích như:

Bổ sung vitamin A

Khoai lang chứa hàm lượng vitamin A dồi dào, một củ có kích cỡ trung bình thường cung cấp hơn 1,4mg vitamin A. Hơn nữa, lượng vitamin A bên trong loại thực phẩm này được lưu trữ dưới dạng tiền chất beta carotene, hoạt chất giúp chống oxy hóa. 

Giảm căng thẳng

Khoai lang chứa nhiều magie, một loại khoáng chất có tác dụng giảm lo âu và căng thẳng. Nhờ tác dụng này mà khoai lang được cho là loại thực phẩm giúp cải thiện trầm cảm vô cùng hiệu quả.

Hỗ trợ giảm cân

Khoai lang chứa ít calo nên chúng ta có thể sử dụng trong các bữa ăn hằng ngày mà không phải lo sợ việc tăng cân. Ngoài ra, loại thực phẩm này còn chứa lượng chất xơ với khả năng lên men và hòa tan nên sẽ giúp cơ thể duy trì, điều chỉnh cân nặng tự nhiên. 

Hỗ trợ điều việc trị bệnh tiểu đường

Khoai lang được khuyên dùng cho các bệnh nhân bị tiểu đường bởi chúng có chỉ số đường huyết rất thấp. Loại thực phẩm này sẽ giúp điều chỉnh lượng đường trong máu một cách ổn định hơn. 

Phát triển trí não

Khoai lang tím chứa anthocyanins giúp giảm viêm, ngăn ngừa tác hại của gốc tự do để bảo vệ não bộ. Chất này có tính chống oxy hóa mạnh nên sẽ hỗ trợ cải thiện khả năng học tập, cải thiện trí nhớ cực kỳ hiệu quả. 

Ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị ung thư

Khoai lang giúp cung cấp nhiều chất chống oxy hóa khác nhau, có tác dụng hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư, nhất là khoang lang tím. Loại thực phẩm này sẽ ức chế sự phát triển của một số loại tế bào ung thư như dạ dày, bàng quang, ung thư vú,…

Xăm môi có ăn khoai lang được không?

Phun xăm là phương pháp làm đẹp được đông đảo chị em chọn lựa để sở hữu đôi môi hồng hào mà không cần phải dùng son. Thế nhưng, quy trình thực hiện lại sử dụng đầu kim nhỏ tác động lên bề mặt da môi. 

Do đó, sau khi hoàn thành phương pháp này, chị em cần phải thực hiện chế độ kiêng cữ một số thức ăn nhằm tránh khiến vết thương trên môi bị nhiễm trùng. 

Vậy thì xăm môi có ăn khoai lang được không? Đáp án cho câu hỏi này là chị em hoàn toàn có thể dùng khoai lang được. Không những thế, khoai lang còn giúp đôi môi phục hồi cực kỳ tốt. 

Những loại thực phẩm cần phải kiêng cữ sau khi thực hiện phun xăm

Sau khi đã tìm ra đáp án cho câu hỏi xăm môi có ăn khoai lang được không. Tiếp đến, chúng ta sẽ khám phá những loại thực phẩm cần kiêng cữ để giúp quá trình lên màu môi diễn ra nhanh chóng, hoàn hảo hơn. 

Theo các chuyên gia, để đôi môi lên màu chuẩn đẹp mà không xảy ra biến chứng thì chị em nên kiêng cữ các loại thực phẩm sau:

Thịt gà, bò

Thịt gà ảnh hưởng tới khả năng liền sẹo của vết thương, khiến chúng lâu lành hơn bình thường. Ngoài ra, các thành phần bên trong thịt gà, bò cũng làm cho đôi môi khó lên màu. Bạn hãy kiêng những loại thực phẩm này từ 7 – 10 ngày sau khi phun môi nhé!

Rau muống

Rau muống chứa folate, thành phần này được xem là khắc tinh của những vết thương hở. Bên cạnh đó, rau muống còn làm tăng khả năng hình thành sẹo lồi, gây mất thẩm mỹ. 

Các loại thực ăn chế biến từ nếp

Những loại thực phẩm được làm từ xôi, bánh chưng hoặc bánh tét,… bạn không nên sử dụng sau khi thực hiện phun môi. Bởi chúng sẽ khiến vết thương dễ bị sưng, viêm, thậm chí là chảy mủ.

Hải sản

Hải sản thường mang tính hàn, tác động tiêu cực tới quá trình tái tạo da khiến vùng môi dễ ngứa ngáy, lâu lành hơn. Do đó, trong giai đoạn sau khi thực hiện phun môi, chị em hãy tránh dùng những loại thực phẩm này nhé!

Tránh các chất kích thích

Với người vừa mới phun xăm môi thì những chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia sẽ khiến cho vết thương trở nên lâu lành hơn. Ngoài ra, chúng còn gây cản trở lượng máu lưu thông, dẫn tới tình trạng môi lên màu không đều, loang lổ, kém thẩm mỹ. 

Đồ ăn cay, nóng

Những món cay, nóng ảnh hưởng không tốt cho làn da vừa mới phun xăm. Loại thực phẩm này dễ khiến môi bị chà xát, nóng rát hơn, làm miệng vết thương bị hở không thể liền da, kìm hãm quá trình phục hồi của đôi môi.

Trứng gà

Trứng gà chứa các thành phần gây cản trở quá trình lên màu của đôi môi. Hơn nữa, nếu ăn quá nhiều trứng sau khi phun môi sẽ dẫn tới tình trạng sưng môi, môi cũng vì thế mà lâu bong hơn.

Những loại thực phẩm nên bổ sung sau khi thực hiện phun xăm

Vấn đề xăm môi có ăn khoai lang được không thì đáp án chắc chắn là có. Vậy còn những thực phẩm nào thích hợp để chúng ta bổ sung thêm vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày, giúp đôi môi nhanh chóng phục hồi hơn?

Sữa, sữa chua

Sau khi phun môi, bạn cần hạn chế uống nước vì sẽ gây ảnh hưởng tới màu môi. Tuy nhiên, bạn có thể thay thế bằng sữa hoặc sữa chua, bởi bên trong loại thực phẩm này chứa nhiều chất dinh dưỡng với khả năng làm lành vết thương cực kỳ tốt. 

Dứa

Dứa chứa thành phần Bromelain có tác dụng phục hồi vết thương nhanh chóng. Bên cạnh đó, dữa còn hỗ trợ giảm sưng, viêm và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Cá rốt

Bên trong cà rốt chứa nhiều loại vitamin như A, K, B6 cùng các khoáng chất (kali, Biotin) có khả năng sản sinh hồng cầu giúp đôi môi trở nên hồng hào, nhanh lên màu hơn. 

Cà chua

Cà chua chứa hàm lượng lớn vitamin có tác dụng làm đẹp da, những thành phần như vitamin C, Beta Caroten và vitamin A sẽ giúp tăng khả năng lên màu môi đẹp. Hơn nữa, thành phần bên trong cà chua còn phát huy công dụng giảm sưng, viêm da hiệu quả sau phun xăm.