Cách chăm sóc da hiệu quả vào mùa hè để tránh sự xuất hiện của các đốm đen

Có thể nói, rất nhiều chị em vừa yêu nhưng cũng vừa ghét mùa hè. Điều họ thích là được thoải mái khoe dáng, diện đủ kiểu quần áo đẹp, còn ghét ở chỗ làn da thường xuyên gặp các vấn đề như: mụn, cháy nắng, dị ứng, da nhờn,…

Dưới đây là những cách giúp ngăn chặn sự hình thành của các đốm đen trong khi tận hưởng mùa hè tươi đẹp, cùng Tạp chí phun thêu tìm hiểu nhé!

Làm sạch nhẹ nhàng

Sữa rửa mặt mà chúng ta sử dụng phải thật dịu nhẹ, không gây ra kích ứng. Bởi sau khi dùng sữa rửa mặt, làn da sẽ rất mỏng manh, nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây ra kích ứng, gây tổn thương thứ phát cho làn da. Chính vì thế, bạn nên sử dụng những sản phẩm dịu nhẹ, làm sạch nhẹ nhàng. ‘

Làm sạch nhẹ nhàng
Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, hạn chế tối đa hóa chất

Làm tốt nhiệm vụ chống nắng

Như chúng ta được biết, tia cực tím chính là thủ phạm gây ra sự hình thành của vết nám. Do đó, những ai muốn ngăn ngừa chúng thì nên chống nắng đầy đủ, hãy sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF cao, tránh hoạt động ngoài trời quá lâu.

Làm tốt nhiệm vụ chống nắng
Dùng kem chống nắng với chỉ số SPF cao để bảo vệ tốt cho da

Tốt nhất, bạn nên đeo kính râm và đội mũ mỗi khi ra ngoài, sử dụng thêm tinh chất làm trắng da 2 lần mỗi tuần để ngăn ngừa sự hình thành của các vết nám mới. 

Chăm sóc da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da sẽ sản sinh ra lượng lớn hắc tố, chúng chính là nguyên nhân dẫn tới sự hình thành của vết nám và sạm đen. Việc chăm sóc da sẽ giúp ức chế quá trình sản sinh hắc tố, bảo vệ làn da một cách hiệu quả.

Chăm sóc da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da sẽ sản sinh ra lượng lớn hắc tố

Phương pháp điển hình nhất là đắp mặt nạ làm trắng da sau những lần ra ngoài. Việc bổ sung đủ lượng nước cần thiết cho da cũng sẽ góp phần hạn chế xảy ra trình sản xuất ra melanin dẫn đến sự hình thành của các đốm đen.

Làm việc và nghỉ ngơi điều độ

Để giảm sự hình thành của vết nám thì bạn cần phải làm việc và nghỉ ngơi điều độ. Bởi nếu bạn thức khuya trong thời gian dài sẽ dẫn tới tình trạng thiếu ngủ trầm trọng, từ đó gây ảnh hưởng đến chức năng trao đổi chất của da. 

Làm việc và nghỉ ngơi điều độ
Làm việc và nghỉ ngơi điều độ để không ảnh hưởng đến chức năng trao đổi chất của da

Điều này dẫn tới việc độc tố bên trong cơ thể tiếp tục tích tụ, sắc tố melanin sẽ kết tủa, rất dễ hình thành các vết nám. Do đó, nếu bạn muốn khắc phục những tình trạng trên thì cần phải hình thành thói quen làm việc và nghỉ ngơi điều độ, đi ngủ đúng lúc và đủ giấc.

Dưỡng ẩm

Do mùa hè có nhiệt độ tăng cao, việc ở lâu trong phòng điều hòa sẽ dẫn tới việc da rất dễ bị bốc hơi. Để giữ độ ẩm, bạn cần sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm, cấp ẩm hiệu quả nhằm tránh tình trạng khô da. 

Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm đúng cách để tránh tình trạng khô da

Sau khi dùng các sản phẩm dưỡng ẩm, bạn hãy thoa một lớp kem khóa ẩm để giúp da không bị thoát nước, hoặc bạn cũng có thể đắp thêm mặt nạ với công dụng cấp nước và phục hồi da. 

Giữ một tâm trạng tốt

Chất lượng làn da có quan hệ mật thiết với cảm xúc, điển hình như lo lắng, tức giận, căng thẳng, mệt mỏi, thức khuya,… điều này sẽ kích thích quá trình sản sinh ra hắc tố melanin và đốm đen.

Giữ một tâm trạng tốt
Giữ một tâm trạng tốt sẽ không gây ảnh hưởng đến sắc diện

Bên cạnh đó, điều này còn gây ảnh hưởng đến sắc diện của bản thân, khả năng tái tạo và sửa chữa làn da. Lúc này, da sẽ không được cân đối và trắng sáng như trước, vì vậy việc duy trì một tâm trạng tốt mỗi ngày đóng vai trò vô cùng quan trọng. 

Vừa rồi là những gợi ý giúp chị em sở hữu làn da chắc khỏe, hạn chế sự hình thành của các nốt đen khi bước vào mùa hè oi nóng. Theo dõi Tạp chí phun thêu để cập nhật thêm nhiều kiến thức chăm sóc sắc đẹp bổ ích khác nhé!