Bí quyết giúp da trắng phát sáng như tỷ tỷ xứ Trung

Một làn da trắng sáng và mịn màng luôn là điều mà hầu hết các chị em đều mong muốn có được. Bên cạnh những biện pháp dưỡng da từ bên ngoài, nàng cũng có thể dưỡng trắng từ bên trong bằng những loại nước siêu dễ làm, lại có giá chỉ vài nghìn đồng.

Một blogger người Trung đã chia sẻ bí quyết làm trắng da của cô. Theo đó, trước kia cô không phải là người có làn da đẹp, da của cô khá tối màu. Thế nhưng, từ khi cô biết đến bí quyết này, làn da của cô không chỉ trắng lên mà còn rất bật tone. Mỗi khi đi giữa phố, cô sẽ trở thành tâm điểm với làn da như phát sáng. Hơn nữa, khi chụp hình cùng bạn bè, nhờ vào làn da trắng bật tone mà cô luôn chiếm trọn spotlight.

Và bí quyết của cô gái này chỉ gói gọn trong 2 công thức sinh tố siêu đơn giản sau đây:

Cô chia sẻ, mỗi sáng và tối cô sẽ uống 2 loại sinh tố trái cây, gồm: 

• Buổi sáng: 1/2 quả táo + 1/2 củ cà rốt + 5 quả cà chua bi + 300ml nước. Sau đó, xay tất cả nguyên liệu lên và uống.

Được biết, táo chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất. Lượng chất béo trong táo không đáng kể, gần như là không có, đồng thời táo cũng rất ít protein (chỉ khoảng 5%) nên lượng calo nạp vào cơ thể rất ít (50 – 80 calories). Nhờ đó, táo sẽ giúp bạn tiêu mỡ thừa, giảm cân hiệu quả, có thể sử dụng như một loại mỹ phẩm tại gia để đánh bay các vấn đề như da mụn, nếp nhăn, nẻ,… Đặc biệt, lượng lớn vitamin C trong nước ép táo giúp cho làn da thêm phần tươi tắn, khỏe mạnh hơn. 

Trong khi đó, cà chua chứa lượng lớn beta – carotene, vitamin B, canxi, kali, coban cùng những khoáng chất bổ dưỡng khác nên rất tốt cho những người có làn da xỉn màu, thô ráp, giảm tàn nhang hiệu quả. Tuy nhiên, hãy lưu ý khi dùng cà rốt, chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ, quá nhiều sẽ mang đến hiệu quả không mong muốn như vàng da.

• Buổi tối: 1/2 trái thanh long + việt quất + mâm xôi + 300ml nước. Xay tất cả nguyên liệu lại với nhau và uống.

Vitamin C trong thanh long có thể chống lại tình trạng da xỉn màu và giữ cho làn da tươi trẻ, sáng đều màu. Đồng thời còn có thể ngăn chặn tác hại của các gốc tự do, cũng như ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn da bị chùng nhão. 

Trong khi đó, việt quất và mâm xôi mang đến lượng anthocyanin khổng khổ, có tác dụng chống oxy hóa tuyệt vời.

Thậm chí, blogger còn cho biết, nhờ vào lượng chất chống oxy hóa này mà chị em nào có lỡ thức khuya đến 3 – 4 giờ, sáng hôm sau da vẫn căng mịn.

Kết hợp 2 loại nước trên vào mỗi sáng và tối, chị em sẽ nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng, căng mịn, ẩm mượt, ngày càng được trẻ hóa.